manfaat dha

Ada banyak sekali kandungan yang wajib diketahui oleh setiap orangtua untuk anak-anaknya. Salah satunya adalah manfaat dha. Kandungan ini sangat penting sekali dan perlu Anda berikan kepada si kecil. Kandungan ini, bisa Anda temukan pada minyak ikan. Anda bisa memberinya secara rutin pada si kecil.

Kandungan Dalam Minyak Ikan

manfaat dha
Manfaat dha

Selain DHA, minyak ikan juga mengandung beberapa senyawa yang bagus untuk kebutuhan si kecil. Beberapa kandungan tersebut di antaranya seperti ALA, dan EPA. Ketika kandungan tersebut, adalah senyawa yang membentuk omega-3.

Selain itu, di dalam minyak ikan juga terdapat kolin. Senyawa ini juga dianggap sebagai nutrisi yang sangat penting sekali untuk makanan. Fungsi kolin sendiri sangat penting sekali untuk saraf dan juga perkembangan otak anak Anda.

Kesimpulannya, gizi seimbang tidak hanya bisa kita penuhi dari makanan saja. Anda bisa memenuhi dan melengkapi nutrisinya dari minyak ikan. Hal ini sesuai dengan apa yang dipaparkan oleh World Health Organization (WHO).

Jenis Ikan yang Mengandung DHA Tinggi

Tidak semua jenis ikan memiliki kandungan DHA yang ideal untuk si kecil. Ada beberapa jenis ikan yang sangat disarankan, seperti mackerel, sarden, dan salmon. Alternatif lain selain ikan-ikan tersebut yaitu kerang dan juga tuna.

Nah, semua hewan laut di atas, memiliki kandungan DHA yang tergolong ideal untuk memenuhi kebutuhan si kecil. Jadi, jangan salah pilih, ya. Pastikan Anda memilih jenis ikan atau hewan laut yang tepat.

Solusi Kandungan DHA Selain Ikan

Nah, untuk Anda yang bingung mencari kandungan DHA yang tinggi selain ikan, di sini kami akan memberikan solusi lain. Anda bisa memilih Dancow, karena, susu ini sudah dilengkapi dengan kandungan DHA yang optimal untuk perkembangan si kecil. Kandungan DHA-nya sangat ideal untuk memenuhi kebutuhan mereka.

Anda bisa memberi susu setiap hari kepada si kecil. Selain itu, cara ini juga merupakan trik yang efektif bagi si kecil yang tidak suka memakan ikan.

Nah, itulah manfaat DHA yang penting diketahui oleh setiap orangtua. Pastikan Anda memenuhi kebutuhan senyawa ini karena bagus untuk perkembangan kecerdasan dan juga otak si kecil. Semoga informasi di atas bermanfaat.