minyak ikan untuk anak

Minyak ikan merupakan minyak yang berasal dari ekstraksi jaringan ikan. Salah satu kandungan minyak ikan yang banyak dikenal adalah omega 3. Omega 3 dari minyak ikan dinilai memiliki lebih banyak manfaat dibandingkan omega 3 yang berasal dari tumbuhan. Oleh sebab itu, tidak heran jika Badan Kesehatan Dunia atau WHO menyarankan konsumsi ikan sebanyak 1 hingga 2 porsi per minggu untuk mendapatkan manfaat minyak ikan. Adapun manfaat minyak ikan untuk anak yang lebih jelas yaitu sebagai berikut:

Meningkatkan Fungsi OtakĀ 

Minyak ikan mampu membantu meningkatkan fungsi otak si Kecil. Hal tersebut tidak lain karena asam omega 3 di dalamnya merupakan zat yang membantu meningkatkan fungsi otak, termasuk memori dan perkembangan otak. Selain itu, si Kecil yang mengonsumsi minyak ikan juga memiliki mood yang stabil.

minyak ikan untuk anak
minyak ikan untuk anak

Menjaga Kesehatan Mata

Manfaat minyak ikan untuk anak selanjutnya adalah untuk menjaga kesehatan mata. Selain omega 3, minyak ikan juga mengandung DHA yang dikenal baik untuk penglihatan dan kesehatan mata. Selain itu, minyak ikan juga memiliki kandungan lain yang bagus untuk mata yaitu vitamin A. Jadi sebaiknya Bunda memenuhi kebutuhan minyak ikan si Kecil agar kesehatan mata tetap terjaga.

Menjaga Kesehatan Kulit

Tidak banyak yang tahu bahwa minyak ikan juga memiliki manfaat untuk kulit si Kecil. Tidak sedikit anak yang mengalami masalah kulit berupa eksim ketika masa tumbuh kembangnya. Konsumsi minyak ikan ternyata mampu mengatasi dan mencegah masalah eksim.

Memperkuat dan Menyehatkan Tulang

Minyak ikan memiliki banyak kandungan vitamin D yang dikenal mampu menyehatkan dan menguatkan tulang. Selain vitamin D, omega 3 dalam minyak ikan juga membantu membuat tulang tetap sehat dan padat.

Itulah berbagai manfaat minyak ikan untuk anak yang perlu Bunda ketahui. Selain dari makanan, minyak ikan berupa omega 3 biasanya juga terkandung dalam produk susu pertumbuhan. Salah satu produk susu pertumbuhan yang bisa Bunda pilih yaitu Dancow GUM. Terdapat 3 tahapan yaitu Dancow 1+ Nutritods, Dancow 3+ Nutritods, dan Dancow 5+ Nutritods. Pilih salah satu tahapan yang sesuai dengan usia si Kecil.