Smoothie Buah

Anak yang berada pada masa tumbuh kembang sering sekali merasa lapar sebelum jam makan. Untuk mengatasi hal tersebut, Anda bisa memberikan cemilan sehat dan mengenyangkan. Cemilan sehat adalah cemilan yang memenuhi sebagian kebutuhan nutrisi si Kecil. Cemilan juga tidak boleh mengandung terlalu banyak gula ataupun garam. Jangan lupa juga untuk menyesuaikan tekstur cemilan dengan tekstur makanan bayi 1 tahun. Lantas cemilan bagaimana yang bisa diberikan pada si Kecil berusia 1 tahun? Berikut diantaranya:

  • Smoothie Buah
tekstur makanan bayi
Tekstur makanan bayi

Jika si Kecil tidak menyukai buah segar, maka Anda bisa menyajikannya dalam bentuk smoothie. Tidak hanya buah saja, smoothie yang Anda buat juga bisa ditambahkan sayur agar semakin sehat. Dengan begitu si Kecil tidak akan menyadari apabila mereka sudah mengonsumsi sayuran yang biasanya tidak disukai anak-anak.

  • Keju Potong

Keju adalah cemilan yang bisa menjadi sumber kalsium, protein, dan lemak untuk si Kecil. Bunda bisa memberikan keju yang telah dipotong-potong agar mudah dicerna. Pasalnya beberapa jenis keju memiliki tekstur keras. Jadi pastikan keju yang dipilih sesuai tekstur makanan bayi 1 tahun.

  • Oatmeal

Oatmeal merupakan makanan sehat yang sering diberikan pada anak di pagi hari untuk sarapan. Meskipun begitu, Anda tetap bisa memberikannya sebagai cemilan sebelum waktu makan tiba. Sama seperti kacang, oatmeal juga mengandung serat yang baik untuk saluran cerna si Kecil. Dengan begitu si Kecil bisa terhindar dari gangguan pencernaan.

  • Telur Rebus

Telur dikenal sebagai makanan bernutrisi tinggi yang disukai anak-anak. Anda bisa menjadikan telur sebagai cemilan dengan cara merebusnya. Beberapa kandungan telur yang baik untuk kesehatan yaitu vitamin B12, selenium, riboflavin, lutein, dan lain sebagainya.

Itulah 4 cemilan dengan tekstur makanan bayi yang bisa Anda berikan pada si Kecil. Jika si Kecil menyukai buah-buahan akan jauh lebih baik untuk dijadikan cemilan sehat. Pasalnya buah-buahan mengandung berbagai macam nutrisi yang dibutuhkan pada masa tumbuh kembangnya. Selain itu, Anda juga bisa memberikan Nestle CERELAC Nutripuff. Cemilan sehat dengan bentuk unik ini memiliki kandungan vitamin dan mineral serta tidak mengandung MSG. Ada beberapa pilihan rasa yang bisa disesuaikan dengan selera.